Chiropraxie et mal de dos : Comment ça marche ?

Pour identifier l’origine de votre mal de dos, le chiropracteur est le professionnel de la santé à consulter. Les maux de dos ont de nombreuses causes, d’où l’importance d’une consultation complète et approfondie. Le chiropracteur sera en mesure de réaliser un examen physique de qualité et de poser alors un diagnostic chiropratique.

Découvrez maintenant tout à propos des maux de dos ainsi que les avantages d’un traitement chiropratique pour traiter vos douleurs lombaires, musculaires et chroniques.

Le mal de dos c’est quoi ?

Les maux de dos consistent en une douleur et une limitation dans une ou plusieurs régions du dos. Dépendent de là où elles se situe, elles portent de noms différents. Elles sont des cervicalgies pour une douleur dans le cou, dorsalgie pour une douleur depuis les épaules au milieu du dos et lombalgie dans le bas du dos. Nous les distinguons ensuite en douleur aigue jusqu’à 2-3 mois et une douleur chronique au-delà.

Ces douleurs sont habituellement temporaires, toutefois si elles persistent ou sont épisodiques, il est alors crucial de prendre rendez-vous pour une consultation. Voici quelques signes ou symptômes à surveiller :

• Difficulté a l’endormissement ou réveille pendant la nuit

• Une douleur persistante qui ne s’améliore pas au bout d’une semaine

• Limitant vos activités quotidiennes ou sportif

• Ne s’améliorant pas malgré des changements de postures ou après le repos

• Inflammation et enflure de la zone douloureuse

• Douleur qui va irradier jusqu’au main, jambe ou pied

• Des maux de tête associé

• …

Les différentes causes d’un mal de dos

Le dos est une structure complexe qui nous sert de support pour pouvoir se déplacer et transféré l’ensembles des messages de notre cerveau aux membres et organes du corps. Elle se compose de muscles, nerfs, tendons, os, disques intervertébraux et tissus divers.

Les mauvaises habitudes de vie sont généralement responsables des douleurs dorsales.

Les principaux responsables du mal de dos

• Muscles ou ligaments tendus

• Disques endommagés

• Spasmes musculaires

• Des blessures sportives, de chute ou une fracture

• Tendinopathies

Le soulèvement d’objet lourd, les mouvements répétés et les mouvements brusques ou malavisé sont souvent à l’origine de ses mal de dos. Les étirements, les gestes et postures conseillés permettent d’évité des blessures.

Une mauvaise posture

Adopter de bonnes postures lorsqu’on travaille à l’ordinateur est une bonne façon de s’éviter un mal de dos. Consultez un chiropraticien professionnel pour obtenir des conseils posturaux et des soins de santé. Découvrez maintenant quelques exemples de postures et de mouvements qui nuisent au fonctionnement des différents éléments de votre dos.

• Rester assis ou debout trop longtemps

• Se pencher incorrectement pendant une longue période

• Pousser, tirer, lever ou transporter des objets lourds

• Les mouvements de torsion maladroits

• Éternuer ou tousser violemment

• Les mouvements qui provoquent une tension musculaire

• Un sur étirement

• Tendre le cou vers l’avant, comme lorsque vous êtes à l’ordinateur ou au volant

• Conduire longtemps sans prendre de pause, même si vous n’êtes pas voûté

• Dormir sur un matelas qui ne supporte pas votre corps adéquatement ou qui ne garde pas votre colonne vertébrale droite

Le mal de dos : un chiropraticien vous explique les autres causes probables

Outre les causes mentionnées précédemment, voici d’autres causes probables derrière les maux de dos.

• Le syndrome de la queue de cheval

• Les tumeurs et cancers de la colonne vertébrale

• Une infection de la colonne vertébrale

• Une maladie inflammatoire du pelvis ou de la vessie

• Les problèmes rénaux comme les infections et les pierres aux reins

• Le zona

• Les troubles du sommeil

La lombalgie

Les douleurs lombaires ou les douleurs au bas du dos sont le motif de consultation le plus fréquent en chiropratique. Les maux de dos sont hautement prévalents dans la population en général. On estime que 8 personnes sur 10 vont ressentir au moins un épisode de lombalgie dans sa vie. La lombalgie signifie toute douleur ciblée dans la région du bas de la colonne vertébrale et du bassin.

Les causes des douleurs lombaires sont nombreuses, mais dans la plupart des cas, elles sont d’origine :

• Biomécanique,

• Musculaire

• Neurologique

• Inflammatoire.

Les structures les plus souvent impliquées sont :

• Les disques intervertébraux

• Les facettes articulaires

• Les muscles de la région lombaire

• Les articulations sacro-iliaques

Arthrose

L’arthrose est parfois responsable de problèmes dans les articulations des hanches, du bas du dos, et d’autres emplacements. Elle peut également causer un rétrécissement de l’espace autour de la moelle épinière. Cette condition s’appelle une sténose spinale.

Hernie discale

La hernie discale est une autre cause fréquente des douleurs dorsales. Une hernie apparaît lorsque le centre tendre d’un disque intervertébral sort de son boîtier. Lorsque cela se produit, les nerfs à proximité sont affectés, ce qui cause des douleurs, un sentiment d’engourdissement ou de faiblesse dans vos membres.

Sciatique

La douleur sciatique est une douleur aiguë et lancinante qui part de la fesse et qui descend dans la cuisse. Les causes principales derrière une douleur sciatique sont la hernie discale et l’enflure d’un disque intervertébral qui presse sur le nerf sciatique.

Lombosciatique

La différence entre une douleur sciatique et lombosciatique est la zone de douleur. Alors que la sciatique se limite généralement à la fesse et la cuisse, la douleur lombosciatique irradie le long de la jambe et parfois même jusqu’aux orteils. Elle s’accompagne également de nombreux symptômes tels que le fourmillement ou l’engourdissement de la jambe et des orteils.

Outre ces symptômes, les douleurs lombosciatiques sont aussi responsables de la perte de sensibilité du réflexe achilléen, ce qui peut causer un lumbago (lombalgie aiguë).

Mal de dos et chiropraticien : comment nous établissons notre diagnostic chiropratique

Dans le cas des douleurs lombaires, notre chiropraticien réalise d’abord une entrevue pour en apprendre davantage sur votre état de santé et votre histoire médicale. Il effectue ensuite un examen physique afin de déterminer la cause de la douleur lombaire à l’aide de tests orthopédiques.

Le but est de recréer les symptômes du patient afin de préciser le diagnostic. Nous effectuons également un examen neurologique pour vérifier l’intégrité du système nerveux. Il peut s’appuyer sur des tests de laboratoire ou l’imagerie diagnostique pour déterminer si le traitement est approprié à votre mal de dos.

Finalement, à la fin de l’analyse de votre mal de dos, le chiropraticien vous explique votre condition et votre diagnostic.

Pourquoi consulter un chiropraticien ?

Qu’est-ce que la chiropratique? La chiropratique, au même titre que la massothérapie, la kinésithérapie et l’acupuncture, est une médecine alternative consistant en un traitement de thérapie manuelle des douleurs mécaniques du corps.

La chiropratique s’adresse à des personnes de tous âges et de toutes conditions physiques. Chaque traitement chiropratique s’établit en fonction du patient et de ses symptômes. Il s’agit donc d’interventions médicales et thérapeutiques sur mesure.

Contrairement à la médecine traditionnelle, vous n’avez ni besoin d’une prescription, ni d’une intervention chirurgicale pour vous débarrasser de vos douleurs dorsales. C’est l’un des principaux avantages d’être pris en charge par un chiropraticien.